Групповые занятия фитнесом не только более доступны, но и мотивируют к достижению максимально эффективных результатов.Они направлены на оздоровление, снижение веса и коррекцию фигуры.
В нашем фитнес-центре проходят занятия по этим направлениям:
- Йога леди Нигумы
- Хатха-йога
- Pilates
- Stretching
- Super sculpt
- Восточная пластика
- Суставня гимнастика
- Аквааэробика
- Живые барабаны
- FitBoll
- Интервальная тренировка
- ЛФК-лимфодренаж
- Красивое тело