ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Групповые занятия фитнесом не только более доступны, но и мотивируют к достижению максимально эффективных результатов.Они направлены на оздоровление, снижение веса и коррекцию фигуры. 



В нашем фитнес-центре проходят занятия по этим направлениям:


  • Йога леди Нигумы
  • Хатха-йога
  • Pilates
  • Stretching
  • Super sculpt
  • Восточная пластика
  • Суставня гимнастика
  • Аквааэробика
  • Живые барабаны
  • FitBoll
  • Интервальная тренировка
  • ЛФК-лимфодренаж
  • Красивое тело